Dilaporkan Aysia Nursyamsi dari geosurvey.co.id
BERITA TRIBUN.
Jika Anda menderita batu ginjal, gejalanya akan tampak seperti rasa sakit yang menusuk di bagian samping atau sekitar.
Dan ini bisa menyebar hingga ke perut bagian bawah dan paha.
Gejala umum batu ginjal lainnya adalah nyeri saat buang air kecil, urin berdarah, urin keruh atau berbau busuk, mual, muntah, dan sering buang air kecil.
Mengenai masalah ini, dr. Eka Permata Hijau, ahli urologi. Albert Ivan Parasyan Sp.U berbagi beberapa tips mencegah batu ginjal.
Nasehat yang diberikan benar-benar tentang pengelolaan makanan dan minuman.
Kata dr Albert dalam jumpa pers di Jakarta (27/11/2024) “Makanan dan minuman berperan besar dalam terjadinya batu ginjal.”
Ada banyak cara untuk mencegah batu ginjal.
1. Air yang dibutuhkan secukupnya, minimal 8 gelas atau 1,5 liter.
2. Batasi makanan tinggi batu ginjal seperti daging merah, makanan tinggi gula dan garam, makanan olahan, serta oksalat seperti kacang-kacangan.
3. Menjaga berat badan yang sehat.
4. Makanlah makanan alami kaya kalsium, bukan suplemen (kecuali dokter Anda secara khusus meminta Anda).
5. Makan buah dan sayur yang membantu mengatasi batu ginjal, seperti jeruk, lemon, buah manis, dan sayur hijau.
Selain itu, Dr. Albert menyarankan masyarakat segera ke rumah sakit jika mengalami gejala berikut ini. Rasa sakit yang tajam dan menusuk di selangkangan, punggung, atau di bawah tulang rusuk. Rasa sakitnya menjalar ke perut bagian bawah dan persendian. Rasa sakitnya datang dan pergi. Rasa terbakar atau nyeri saat buang air kecil (anyang-angangan). Urin berwarna merah, merah, atau hitam. Urine berwarna keruh dan berbau busuk. Kontinensia urin Kontinensia urin. Mual dan muntah. Demam dan menggigil jika batu ginjal menyebabkan infeksi.
Jika gejala di atas tidak muncul, jangan diabaikan.
Sebab, jika tidak ditangani dengan baik, batu ginjal bisa menimbulkan banyak komplikasi.
Bahan-bahan tersebut menghalangi aliran urin ke ginjal dan menyebabkan pembengkakan ginjal (hidronefrosis), infeksi ginjal (pielonefritis), gagal ginjal, infeksi saluran kemih, dan penyakit ginjal kronis.
“Jika Anda merasakan nyeri di panggul atau punggung bagian bawah saat buang air besar, segera temui ahli urologi Anda,” sarannya.
