geosurvey.co.id – Menjaga kadar gula darah penting bagi penderita diabetes.
Dengan menjaga pola makan sehat dan menghindari junk food, penderita diabetes dapat mencegah penyakit diabetes serius.
Selain itu, penggunaan suplemen herbal kini semakin diandalkan sebagai penunjang efektif dalam pengelolaan diabetes.
Beberapa bahan alami ini tidak hanya membantu dalam mengendalikan diabetes, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.
Seperti menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengendalikan tekanan darah. Gambar tes darah. (Stok Shutterstock)
Obat-obatan efektif dalam mengendalikan diabetes
Menurut HealthShots, berikut beberapa herbal yang membantu penderita diabetes mengontrol gula darah: Bunga Rosemary
Rosemary sering digunakan untuk menambah rasa pada sup dan semur.
Selain itu, tanaman ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan dan menjaga gula darah.
Rosemary juga efektif mengendalikan kolesterol, dengan cara menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
2. Ginseng
Ginseng telah lama dikenal dalam pengobatan Asia karena efek positifnya dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan mengendalikan diabetes.
Ginseng membantu mengurangi penyerapan karbohidrat dalam tubuh dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.
Peningkatan produksi insulin penting untuk membantu tubuh menyerap glukosa dan mengubahnya menjadi energi.
3. Daun
Daun sage diketahui mampu menurunkan gula darah, terutama jika dimakan saat perut kosong.
Menambahkan daun sage ke dalam makanan akan meningkatkan kadar insulin, yang penting dalam mengendalikan diabetes.
Teh yang terbuat dari daun sage juga enak untuk diminum.
Dengan menggunakan ramuan ini, penderita diabetes dapat mengontrol gula darah dan mengontrol seluruh tubuh. (Tribunehealth.com)
