TRIBUNNEVS.COM – Menjaga kesehatan gusi sama pentingnya dengan merawat gigi dan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Gusi yang tidak sehat dapat berdampak buruk pada gigi dan bagian tubuh lainnya.
Gejala umum masalah gusi adalah gusi mudah surut, yang bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius.
Menurut informasi dari Healthline, ada beberapa penyebab gusi berdarah. Ilustrasi masalah gusi (Thinkstock)
Dua penyebab utamanya adalah gingivitis dan periodontitis, yang merupakan bentuk gingivitis yang lebih parah.
Namun tidak semua masalah gusi disebabkan oleh penyakit gusi.
Kekurangan vitamin tertentu juga bisa membuat gusi rentan berdarah.
Penyebab Gusi Berdarah (Gingivitis)
Gingivitis sering terjadi ketika plak, yang mengumpulkan bakteri dan sisa makanan, menempel di gusi lebih lama.
Membersihkan plak saja sudah membantu, yang pada gilirannya mencegah kerusakan gigi.
Namun, jika plak tidak dihilangkan dengan benar menggunakan sikat gigi dan benang gigi, plak dapat mengeras menjadi karang gigi (tartar) yang dapat memperparah gusi berdarah.
Gejala radang gusi antara lain: gusi bengkak, nyeri di sekitar gusi, gusi berdarah
2. Periodontitis
Jika gingivitis tidak diobati, kondisi ini bisa berkembang menjadi periodontitis.
Penyakit periodontal merupakan penyakit yang menyerang gusi, tulang rahang, dan jaringan gigi.
Periodontitis dapat menyebabkan gigi goyang atau bahkan tanggal jika tidak ditangani. Kesehatan gigi dan gusi. (webdental)
3. Tidak ada vitamin
Kekurangan vitamin C dan K juga dapat dengan mudah mengecilkan gusi.
Jika masalah ini terjadi tanpa perawatan gigi yang tepat, penting untuk memeriksakan kadar kedua vitamin ini ke dokter.
Pastikan juga Anda mengonsumsi makanan kaya vitamin C dan K untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda.
Makanan kaya vitamin C antara lain: Buah sitrus (seperti jeruk dan lemon) Brokoli Stroberi Tomat Kentang Paprika
Sedangkan makanan yang kaya vitamin K antara lain: lobak, kubis, bayam, lobak, selada, sawi, kedelai, minyak canola, minyak zaitun Ilustrasi – gusi sehat ()
Kesimpulan
Menjaga kesehatan gusi adalah bagian penting dari perawatan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Dengan memperhatikan tanda-tanda masalah gusi dan memastikan asupan nutrisi yang cukup, Anda dapat mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari.
Jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter gigi jika Anda mengalami gejala seperti gusi berdarah, guna mendapatkan pengobatan yang tepat. (tribunhealth.com)
