Laporan reporter Tribune.com Aisyah Nursiamsi
geosurvey.co.id, JAKARTA – Penderita psoriasis memiliki berbagai keterbatasan yang perlu diperhatikan. Jika pembatasan tidak dipatuhi, psoriasis bisa kambuh lagi.
Salah satu pantangan yang harus dipatuhi adalah tidak mencuci dalam waktu lama.
Hal tersebut dijelaskan oleh dokter spesialis kulit, kelamin, dan kecantikan Dr. Dewi Maryani Sp. DVE, M.Si. FINSDV mengadakan seminar publik yang diselenggarakan oleh Johnson & Johnson Indonesia bersama dengan Yayasan PSOBAT di 3 negara bagian Banten untuk sekaligus memberikan edukasi tentang psoriasis.
“Maaf soal mandinya, seharusnya tidak lama. Mungkin mandi, mungkin satu jam baru mandi. Atau berendam di bathtub, itu sangat tidak disarankan,” kata Banton. Minggu (11/10/2024).
FYI, psoriasis merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan kronis.
Penyakit ini disebabkan oleh peradangan yang mempercepat pertumbuhan sel kulit dari 28-30 hari menjadi tiga hingga lima hari.
Akibatnya, siklus pertumbuhan sel kulit menjadi lebih cepat sehingga menyebabkan sel-sel kulit menumpuk dan membentuk bercak merah yang rusak.
Menurut dr Dewey, bagi penderita psoriasis, mandi hanya dianjurkan selama 10-15 menit.
Jadi bapak dan ibu, mandilah sebentar selama 10 hingga 15 menit karena jika terlalu lama terkena air, kulit akan mengering.
“Semakin kering kulit, semakin terasa gatal. Sekalipun gatal, psoriasis sangat sering kambuh,” jelas Dr Dewey.
Selain mandi, dr Dewi menyarankan pasiennya untuk tidak mandi menggunakan air panas.
Jika tidak tahan dingin, air panas saja yang diperbolehkan. Tidak perlu terlalu lama juga. “Karena air panas menghilangkan kelembapan kulit,” ujarnya.
Dr. Dewey juga menjelaskan cara mengeringkan kulit setelah mencuci yang benar bagi pasien psoriasis. Kulit harus dikeringkan dengan handuk lembut dan tidak boleh dipijat.
Sebab, konflik dianggap menimbulkan frustrasi dan berujung pada pengulangan.
“Ketuk-ketuk pakai handuk. Pilih handuk yang lembut. Lalu, kalau bisa bapak ibu, handuknya jangan terlalu banyak bordirnya. Handuknya transparan. Jadi menang kalau soal kulit juga.” gores,” kata Dr. Dewi.
Terakhir, jangan lupa untuk melembabkan setelah mandi.
Setelah dicuci, kulit bisa menjadi kering karena kelembapannya diserap oleh air. Menggunakan pelembap atau pelembab akan menjaga kulit tetap terhidrasi.
Jadi setelah mandi keringkan badan dengan handuk lembut, segera oleskan pelembab, sebelum menggunakan krim yang diresepkan dokter, oleskan pelembab terlebih dahulu, ”ujarnya.
