geosurvey.co.id – Sembelit merupakan salah satu penyakit sistem pencernaan yang disebabkan oleh menurunnya fungsi usus, ditandai dengan keluhan kesulitan atau kesulitan dalam pengobatan dalam jangka waktu tertentu. Sembelit bisa menyerang semua usia, mulai dari bayi hingga orang tua.
Menurut Roma IV (2016), seseorang dikatakan mengalami sembelit jika mengalami 2 gejala atau lebih, antara lain:
– Mengejan lebih dari seperempat buang air besar
– Kotoran keras yang konsistensinya lebih dari seperempat tinja
‐ Lebih dari seperempat buang air besar terasa tidak tuntas
– Lebih dari 1 kali operasi manual (misalnya menggunakan jari) dalam 4 kali buang air besar
ο Buang air besar kurang dari 3 kali seminggu
Menurut webmd.com, sembelit yang berkepanjangan dapat memicu masalah lain, seperti: Wasir yang sesak dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di anus, nyeri, dan pendarahan. Penyumbatan Feses Feses yang keras dapat menyebabkan nyeri dan mual.
Cara mengatasi sembelit bisa melalui peningkatan asupan buah/sayur, suplemen, atau obat-obatan. Buah yang erat hubungannya dengan buang air besar dan terkenal di masyarakat adalah pepaya. Pepaya mengandung enzim proteolitik dan kandungan serat yang tinggi, yang secara efisien dapat menguraikan protein dalam tinja, meningkatkan kadar air, dan secara langsung mempengaruhi buang air besar. Namun masih banyak orang yang tidak menyukai pepaya karena bau dan teksturnya.
Bubuk bulu halus merupakan alternatif praktis pengganti pepaya untuk mengatasi sembelit dan mencegah wasir. Selain ekstrak pepaya, bulu halusnya juga mengandung psyllium husk, serat alami yang meningkatkan kadar air pada tinja. Untuk meningkatkan kontraksi usus dan mempermudah buang air besar, Villius juga menambahkan ekstrak senna yang selain membantu mendorong tinja, juga dapat menghilangkan racun dan makanan yang tidak dapat dicerna oleh usus besar. Beli Villius dengan mudah di apotik, apotik dan pasar.
