geosurvey.co.id – Kulit berminyak terjadi ketika kelenjar sebaceous kulit memproduksi terlalu banyak sebum.
Sebum merupakan minyak alami yang berfungsi melindungi dan mempertahankan kelembapan kulit dan rambut.
Namun jika sebum diproduksi terlalu banyak, kulit bisa menjadi berkilau akibat penumpukan minyak di permukaan.
Kondisi ini seringkali disertai dengan pori-pori yang membesar sehingga membuat kulit lebih rentan mengalami komedo dan jerawat.
Lalu bagaimana cara merawat kulit berminyak agar terhindar dari jerawat? Foto – Masalah kulit wajah (iStockphoto)
Berdasarkan informasi TribunHealth dan penjelasan dari Dokter Kecantikan Amelica Oksariani, M Biomed (AAM), minyak yang diproduksi kulit berperan penting sebagai pelembab alami.
Namun jika terlalu banyak sebum yang bercampur dengan sel kulit mati, debu, dan sisa riasan, hal ini dapat menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat.
Menurut dr Amelica, bakteri penyebab jerawat menyukai lingkungan yang kotor dan pori-pori tersumbat.
Ketika pori-pori tersumbat, bakteri masuk dan terjadi peradangan.
Berikut beberapa tips dari Dr. Amélica untuk merawat kulit berminyak:
1. Cuci muka secara teratur. Gambar cara mencuci muka secara teratur (Freepik)
Penting untuk membersihkan wajah dengan mencucinya menggunakan pembersih wajah khusus.
Disarankan untuk mencuci muka dua kali sehari, karena mencuci lebih dari dua kali akan membuat kelenjar sebaceous memproduksi minyak lebih banyak.
Pilihlah pembersih wajah nonkomedogenik yang mengandung bahan-bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, benzoil peroksida, atau minyak pohon teh untuk mengurangi sifat berminyak.
2. Gunakan pelembab. Foto krim pelembab untuk kulit wajah. (Gratispik)
Mitos yang umum adalah orang dengan kulit berminyak tidak membutuhkan pelembab.
Penggunaan pelembap tentunya tetap penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah penuaan dini.
Pilih pelembab yang mengandung niacinamide untuk hasil terbaik.
3. Pilih gambar bayangan yang tepat untuk digunakan sebagai bayangan (Pexels.com)
Dr Amélica merekomendasikan penggunaan tabir surya berbahan dasar air untuk kulit berminyak.
Hindari produk berbahan dasar minyak dan pastikan tabir surya yang Anda gunakan nonkomedogenik untuk mengurangi risiko komedo.
4. Eksfoliasi Gambar eksfoliasi (Kompas.com)
Untuk menjaga kesehatan kulit, lakukan eksfoliasi secara rutin untuk mengangkat sel-sel mati.
Itu bisa dilakukan sekali atau dua kali sebulan. Pilih antara pengelupasan kimia atau fisik tergantung pada jenis kulit Anda.
5. Rencanakan gaya hidup sehat Gaya hidup sehat (Shutterstock)
Selain perawatan kulit, penting untuk menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah perubahan hormonal yang meningkatkan produksi minyak.
Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain mengurangi kurang tidur, mengelola stres, berhenti merokok dan alkohol, serta menjaga pola makan sehat dan berolahraga.
Dengan menerapkan tips berikut ini, Anda bisa membantu mengontrol kondisi kulit berminyak dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar!
(Tribunehealth.com)
