geosurvey.co.id, BOGOR – Saat cuaca tidak menentu seperti sekarang, terkadang saat matahari bersinar, tiba-tiba turun hujan, kesehatan sangatlah penting.
Dibutuhkan tubuh yang kuat untuk menahan cuaca.
Jika Anda terkena kondisi cuaca berbahaya seperti itu, sangat penting untuk menjaga nutrisi tubuh disertai dengan olahraga.
Namun, terkadang sangat sulit melawan rasa malas jika kita berlatih sendirian.
Beda lagi jika kalian melakukan olahraga ini bersama-sama, pastinya kalian akan semakin bersemangat bukan?
Seperti yang terlihat pada pesta latihan akhir tahun di Stadion Pakansari Bogor.
Acara ini diselenggarakan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat melalui olahraga teratur dan nutrisi yang tepat.
Hingga 150 orang dengan senang hati mencapai tujuan kesehatan mereka dengan melakukan latihan kardio dengan gerakan seperti drum.
Gerakan yang dilakukan saat Pound Fit merupakan kombinasi yoga dan pilates dengan menggunakan tongkat. Karena kegiatannya tersebut, perpustakaan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Pound Fit merupakan olahraga yang populer dan sangat digemari. Lebih dari sekedar olahraga, Pound Fitness kini telah menjadi sebuah komunitas. Jenis olahraga kardio yang satu ini dapat dilakukan oleh semua usia, baik anak-anak, remaja, maupun dewasa.
Komunitas Olahraga Pound Fit Bogor, Pound Dia menggandeng Aurora Saffron Collagen untuk olahraga ini.
“Musim lalu jelas membuat beberapa orang harus berlatih. “Sebenarnya olahraga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah mencegah stres, meningkatkan mood, dan membakar lebih banyak kalori,” ujar Putri, salah satu Pound Trainer di Komunitas Dia.
Aurora Saffron Collagen, pionir minuman kolagen bebas gula dengan 5000 mg Tripeptida Fish Collagen, Saffron, Gua, Beetroot, Creatine dan Vitamin C, turut membantu dalam acara ini. Produk ini dirancang untuk mendukung gaya hidup sehat: manfaat 3 banding 1: menjaga kesehatan kulit, memperkuat otot dan meningkatkan metabolisme.
Salah satu pendiri Dia dan Pound, Dia, mengungkapkan hasratnya terhadap sinergi antara olahraga dan nutrisi sehat.
“Sangat menyenangkan mendapatkan makanan bergizi setelah berolahraga.”
