Wartawan geosurvey.co.id Ayesha Narsiamsi melaporkan
geosurvey.co.id, JAKARTA- Ketika seseorang mengalami obesitas, biasanya ia merasakan rasa tidak nyaman pada tubuhnya.
Selain itu, orang yang kelebihan berat badan juga menderita berbagai penyakit metabolisme.
Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan.
Nah, salah satu caranya adalah dengan menggunakan teknik akupunktur.
Hal ini diketahui oleh ahli akupunktur medis RS Pondok Indah – Pondok Indah. Erin Kirsten, Sp. Akap
Selain itu, Dr. Erin juga menjelaskan bagaimana akupunktur efektif untuk menurunkan berat badan.
“Akupunktur untuk menurunkan berat badan dapat berperan dalam menekan nafsu makan dan kemudian menekan pusat rasa lapar,” kata RS Pondok Indah melalui kanal YouTube-nya, Selasa (31/12/2024).
Poin yang digunakan pada pasien obesitas tergantung pada tujuannya.
Bisa dilakukan di telinga, perut, tangan atau kaki.
Selain itu, akupunktur juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mengurangi stres.
Akupunktur juga dapat membantu mengatur keseimbangan hormonal.
Menurut dr Erin, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Terapi akupunktur aman jika dilakukan oleh profesional atau ahli akupunktur yang berkualifikasi.
Namun, dr Erin mengingatkan, Anda perlu memperbaiki gaya hidup setelah menurunkan berat badan.
Obesitas atau kelebihan berat badan biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang atau pengeluaran makanan yang berlebihan, tambahnya.
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup yang salah juga menyebabkan penambahan berat badan.
“Diantaranya adalah merokok, konsumsi alkohol, atau pola tidur yang buruk,” ujarnya.
Oleh karena itu, disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat agar hasilnya maksimal.
