Laporan reporter geosurvey.co.id, Fahdi Fahlevi
geosurvey.co.id, JAKARTA – Persatuan Kesehatan Indonesia (Perwatusi) menekankan pentingnya kesehatan tulang.
Ketua Umum Perwatusi Anita A Hutagalung mengatakan masyarakat belum memperhatikan kesehatan tulang.
“Kesehatan mulut merupakan hal penting yang sering terabaikan,” kata Anita dalam surat kabar Minggu (27/10/2024).
Hal itu diungkapkan Anita pada Rapat Konferensi Hari Osteoporosis Nasional 2024 bertajuk “Organisasi Terpadu Rawat Tulang Kuat di Indonesia” di Plaza Utara Gelora Bung Karno (GBK), Batavia, Minggu (27/10/2024). .
Anita mengatakan, acara tersebut terdiri dari serangkaian kegiatan bermanfaat bagi kesehatan gigi dan mulut yang disajikan kepada masyarakat luas, antara lain senam kelompok dan ceramah interaktif.
“Melalui acara ini kami ingin mengajak masyarakat untuk ikut terlibat dan bersatu untuk mendapatkan tulang yang kuat, karena tulang yang kuat adalah kunci hidup sehat dan aktif di hari tua,” kata Anita.
Acara dibuka dengan upacara Perwatusi Penghormatan Senam Osteoporosis yang diikuti oleh ribuan peserta dari berbagai organisasi.
Latihan tersebut bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga ringan namun efektif untuk menjaga kesehatan tulang.
Apa itu osteoporosis?
Osteoporosis merupakan penyakit yang disebabkan oleh pengecilan tulang dan berkurangnya kemampuan regenerasi tulang bagian dalam serta ketidakmampuan mengontrol mineral tulang.
Kondisi ini menyebabkan pengeroposan tulang sehingga membuat tulang lebih rentan mengalami patah tulang. Namun pengeroposan tulang ini bisa terjadi secara perlahan dalam jangka waktu yang lama.
Inilah sebabnya mengapa penderita seringkali tidak menyadari gejala osteoporosis.
Seseorang dengan osteoporosis akan mudah mengalami cedera pada beberapa area, seperti: Tulang belakang. pinggul patah Lengan patah. Tulang pergelangan tangan patah. Hati yang patah.
“Dengan rutin berolahraga kita bisa menurunkan risiko osteoporosis sejak dini,” kata Anita Hutagalung.
Wawancara juga dilakukan pada episode ini, dengan Surya Saputra sebagai Bintang Tamu, Dr. Andi Kurniawan.Sp.Ko, Dr. Adelina yang dikelola oleh Dr. Tetap Kamal
Mereka berbagi pengalaman, serta tips menjaga kesehatan tulang melalui pola hidup sehat dan pola makan bergizi.
