Laporan reporter geosurvey.co.id Aisyah Nursyamsi
geosurvey.co.id, JAKARTA – Setiap orang meminum air setiap hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya.
Sudah lama diketahui bahwa minum air putih membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Beberapa orang meminum air rebusan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Namun, sangat sedikit orang yang membeli air kemasan.
Jadi, mana yang lebih sehat? Air matang atau air kemasan?
Kevin Mark, M.D. dan Health Content Creator pun menjawab hal tersebut.
Dr.
Artinya, ketika kita meminumnya, efeknya pada tubuh kita tetap sama untuk memenuhi kebutuhan cairan, ujarnya, Senin (16/12/2024) dalam talkshow kesehatan virtual yang diselenggarakan Kementerian Kesehatan.
Namun kandungan air minum dalam kemasan tergantung dari masing-masing merek.
Beberapa merek air minum kemasan terkadang mengandung partikel lain.
Ada juga yang dengan jenis rasa berbeda-beda.
Oleh karena itu, setiap air minum kemasan diproduksi menggunakan teknologi yang berbeda-beda.
Namun, Dr. Kevin, ini sebenarnya hanya tambahan.
Selain itu, konsumsi air juga dipengaruhi oleh aktivitas pribadi.
Misalnya, pekerja kantoran tidak boleh minum air matang. Karena dirasa kurang praktis.
“Tapi dari segi manfaat kesehatan, selama kita boleh minum air mineral apa saja. Baik itu air kemasan atau dari sumber lain, asalkan terbuat dari plastik bersih tidak ada masalah.”
