Dekat dengan kota, KX Pilates terletak di Bintaro
geosurvey.co.id, JAKARTA – Banyaknya pekerjaan yang dimiliki banyak orang saat ini seringkali menjadi kendala dalam menjaga keseimbangan kesehatan fisik dan mental.
Salah satu bentuk olah raga yang populer di kalangan masyarakat perkotaan, diketahui dapat meningkatkan kekuatan fisik sekaligus menjaga kesehatan pikiran.
KX Pilates merupakan pusat terdepan dari Reformer Pilates Group berdasarkan filosofi Jepang kaizen yang berarti “perubahan ke arah yang lebih baik”, dan telah hadir di Indonesia sejak tahun 2018 dan merupakan lokasi internasional pertama di luar Australia.
KX Pilates menghadirkan teknik Pilates yang inovatif dan efektif yang berfokus pada hal-hal kecil dengan pendekatan pikiran-tubuh yang seimbang.
Kini, KX Pilates memperluas kapasitasnya untuk memenuhi kebutuhan masyarakat perkotaan dengan membuka studio baru, KX Bintaro, Heritage Bintaro Junction, Tangsel.
Studio ini tidak hanya menawarkan ruang dan kenyamanan, inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates. KXFormer meningkatkan efektivitas setiap latihan dan meningkatkan setiap gerakan.
“Di KX Pilates, tujuan kami adalah memberdayakan masyarakat untuk mencapai tubuh yang kuat dan sehat. Tujuan kami adalah memberikan pengalaman Pilates yang unik dengan instruktur profesional, fasilitas tercanggih, dan komunitas yang mendukung.” Regita Cahyani , presiden KX Pilates Indonesia, saat membuka acara, Sabtu (30/11/2024).
Metode Pelatihan yang Efektif Metode yang digunakan dalam KX Pilates dirancang untuk mengoptimalkan waktu pelatihan, memungkinkan anggota mencapai hasil yang signifikan hanya dalam 50 menit.
Setiap latihan dirancang sepenuhnya untuk meningkatkan kekuatan inti, kelenturan dan postur tubuh, serta membakar kalori dengan memperkuat jantung dan otot.
KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi, memungkinkan setiap orang memilih kelas berdasarkan kebutuhan mereka. KX memiliki tiga kelas: pemula, menengah dan lanjutan.
Selain itu, konverter KX memiliki tingkat resistensi berbeda yang dirancang untuk menargetkan banyak kelompok otot. Dengan cara ini, latihan secara efektif dapat meningkatkan kekuatan otot. Dengan instruktur bersertifikat, selain fasilitas yang lengkap, KX Pilates Bintaro juga didukung oleh instruktur bersertifikat dari KX Academy.
Sertifikasi ini memastikan bahwa setiap pelatih memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik untuk mengajar Pilates, dan hanya pelatih bersertifikat yang diperbolehkan mengajar dalam sistem KX Pilates di seluruh dunia.
Saat ini, KX Pilates memiliki 126 studio yang tersebar di berbagai negara antara lain Indonesia, Taiwan, Singapura, China, Selandia Baru, dan Australia.
Memperkenalkan studio cabang baru, KX Pilates Bintaro bertujuan untuk memberikan kemudahan akses kepada warga perkotaan untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran untuk hidup sehat dan produktif.
